Come possiamo aiutarti?

Da un certo punto di vista è vero, tutti noi siamo fatti in una certa maniera ma questo non significa che non possiamo cambiare! Se pensi “io ho il mio carattere e non posso farci niente” stai già limitando le tue possibilità di cambiamento. In realtà, hai la possibilità di scegliere: continuare a pensarla così o provare a capire che cosa possiamo fare insieme di diverso.

Facciamo chiarezza sui termini! Psicoterapia non significa “essere gravi”. La psicoterapia è uno strumento che ci permette di arrivare alla soluzione di uno specifico problema. Ad esempio se dovessi soffrire di attacchi di panico ci sono delle tecniche da utilizzare per aiutarti a risolverli.
Inoltre la psicoterapia è solo uno dei tanti strumenti che noi abbiamo a disposizione e non è nemmeno detto che sia quello più adatto a te. Quindi la domanda corretta non è tanto “la psicoterapia fa per me?” quanto “lo psicologo può fare al caso mio?”. Se ciò che desideri è migliorare la tua vita, raggiungere i tuoi obiettivi o trovare un nuovo equilibrio allora la risposta è semplice: sì, fa per te!

Dimenticati dei percorsi a vita natural durante!
Il nostro metodo di lavoro sottolinea l’importanza di focalizzarsi sul “qui e ora” per ottenere cambiamenti concreti nel presente. Per ovvi motivi non possiamo definire a priori la durata del percorso. Questo dipende molto dal tipo di problematiche riportate, dagli obiettivi che ti vorrai porre, dalle tue risorse e anche dalla motivazione e dall’impegno che metterai in gioco. Per questo motivo i tempi e gli obiettivi verranno concordati insieme di volta in volta. Quello che ti possiamo garantire è che lavoriamo affinché il percorso sia il più possibile a breve termine!
Se desideri conoscere di più in merito alle caratteristiche del nostro approccio clicca qui.

Non stiamo qui a girarci troppo intorno: iniziare un percorso di questo tipo richiede un investimento economico. Investiamo tanto denaro in tutto ciò che per noi ha valore, e allora perchè non dare il giusto peso anche al tuo benessere? Non stiamo parlando di cambiamenti temporanei, ma di acquisire capacità e strumenti per migliorare in modo considerevole la tua quotidianità.
Il costo di un percorso psicologico è variabile e dipende da diversi fattori: il tipo di richiesta, gli strumenti necessari, la complessità dell’intervento. Ricordati però che il nostro metodo si focalizza sul “qui e ora” e ti possiamo garantire che lavoreremo nell’ottica di un percorso che sia il più breve possibile.
Spesso le persone immaginano tariffe spropositate ed evitano a priori di verificare in modo concreto il costo effettivo di un incontro. Contattaci e potrai avere tutte le informazioni di cui hai bisogno!

Se hai valutato l’idea di contattarci, con molta probabilità questo pensiero avrà iniziato a girarti per la testa. Potresti essere preoccupato che, dopo i primi convenevoli, non apriremo più bocca, lasciando a te l’onere di riempire di parole un’ora intera. Ricordati però che non abbiamo il potere di leggere la mente! Come potremmo farci un’idea di cosa sta accadendo, di quale sia il tuo problema e di quali preoccupazioni ti tormentano se non ne parlassimo insieme?
Il colloquio, nel nostro approccio, è un dialogo che si viene a creare tra di noi, con lo scopo di comprendere qual è il problema, da dove nasce e quali possono essere le soluzioni possibili. Quindi non temere: ci sono molti argomenti di cui discutere insieme!

La durata di ogni seduta è di 1 ora, ma se avessimo bisogno di qualche minuto in più per concludere la nostra conversazione, non ti manderemo di certo via! Un po’ di flessibilità non guasta mai!

Niente paura, se dovessi decidere che questa strada non fa per te potrai in qualsiasi momento interrompere i colloqui. In questo caso, ti chiederemo di fare un ultimo incontro finalizzato a sintetizzare il lavoro svolto. Infatti, per noi è fondamentale che tu possa portare via qualcosa di utile e concreto dai colloqui fatti insieme!

Non ti diremo che è tutto nella tua testa, non diremo nemmeno che sei matto, strano o fuori dal comune. Anzi, le tue emozioni e i tuoi pensieri sono normali e capiremo insieme la loro funzione. Lavoreremo su di te, sul tuo modo di affrontare le situazioni cercando di migliorare ciò che ti è poco utile e che ti fa stare male.

Può capitare che, nel momento in cui decidi di chiedere aiuto ad uno psicologo, tu venga frenato dall’idea che ti possa prescrivere degli psicofarmaci. Questa convinzione può spaventare molto e far sì che il desiderio di migliorare la propria condizione venga messo totalmente in disparte. Non fare questo errore! Prima di tutto è importante ricordare che lo psicologo non è un medico e, di conseguenza, non può prescrivere farmaci. Lo psicologo ha, però, le conoscenze necessarie per valutare se la situazione che si trova di fronte necessita di un aiuto farmacologico. A quel punto potrà solo consigliare una consulenza da uno psichiatra (professionista laureato in medicina e chirurgia con specializzazione in psichiatria) che valuterà l’opportunità di una cura farmacologica.
Il trattamento farmacologico può essere utile quando siamo di fronte a una sofferenza emotiva molto intensa, per cui alleviare i sintomi ha la finalità di ristabilire un equilibrio che permetta alla persona di intraprendere un percorso psicologico. Come avrai capito, si tratta di situazioni particolari che non devono scoraggiarti dal chiedere una consulenza.

Partiamo proprio da qui: vediamo se possiamo aiutarti a migliorare le cose. Contattaci QUI!